Abduction isométrique de l'index contre résistance (1er interosseux dorsal)

Asseyez-vous sur une chaise. Placez votre bras affecté sur une table, la paume vers le bas et les doigts à plat. Placez l'index de votre main non affectée sur le côté du pouce de votre doigt affecté. Essayez de déplacer votre doigt affecté vers votre pouce, en utilisant votre main opposée pour résister au mouvement. N'oubliez pas de garder votre paume et votre avant-bras à plat sur la table pendant tout l'exercice.