Cette technique permet de soutenir votre articulation acromio-claviculaire (AC) après une blessure.
Asseyez-vous sur le bord d'un lit, le dos tourné à votre assistant.
Votre assistant devra trouver votre art. AC en suivant votre clavicule jusqu'à son extrémité afin d'y faire une marque au stylo.
Il appliquera le ruban de fixation de 5 cm en croix sous une pression vers le bas, avec votre AC au centre.
Ensuite, il appliquera le ruban d'oxyde de zinc de 5 cm en croix sur le ruban de fixation en exerçant une pression vers le bas.
Testez la bande avant de procéder à tout ajustement nécessaire.
