Croisement des jambes (côté hémiplégique par-dessus côté valide avec aide)
Asseyez-vous droit sur une surface ferme, les pieds écartés à la largeur des hanches.
Asseyez-vous assez loin en arrière pour que vos cuisses soient en contact avec la surface.
Demandez à votre assistant de soulever votre jambe affaiblie et de la croiser par-dessus l'autre. Essayez de rester en équilibre dans cette position sans vous soutenir avec les bras.
Équipement requis : Socle réglable, Partenaire
Tout le contenu ©
Physitrack PLC . Tous les droits sont réservés.
Soyez prudent lorsque vous effectuez un exercice. L'utilisation de ces instructions à vos risques et périls.
Consultez toujours votre médecin avant de faire de l'exercice ou de commencer un programme d'exercice.
Consultez votre professionnel de la santé pour concevoir une prescription d'exercice appropriée.
