Tenez-vous debout, les jambes écartées à la largeur des hanches.
Prévoyez un espace suffisant pour vous déplacer vers la droite.
Posez le pied droit plus loin à droite et croisez le pied gauche devant. Posez-le et passez le pied droit devant en l'écartant d'un pas vers la droite.
Passez le pied gauche derrière et ouvrez la jambe droite pour poser le pied à droite plus loin.
Passez de nouveau la jambe gauche devant et ainsi de suite sur tout le parcours vers la droite.
Notez que c'est la jambe gauche qui prend toujours l'initiative de passer devant et derrière; la jambe droite s'adapte en conséquence.
Au bout du parcours, repartez vers la gauche de la même façon. C'est la jambe droite qui va être à la manoeuvre pour passer devant et derrière.
