Dorsiflexion isométrique de la cheville.

Asseyez-vous sur une chaise, buste droit. Posez votre pied sain sur le pied affecté. Essayez de soulever les coussinets du pied affecté en contrant le mouvement avec l'autre pied. Restez un instant dans cette position.

Équipement requis : Chaise

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