Marcher avec un sac de haricots sur la tête
Debout, tiens-toi droit et place le sac de haricots sur ta tête.
Marche lentement et prudemment en ligne droite en essayant de ne pas faire tomber le sac.
S'il tombe, arrête-toi, remets-le sur la tête et repars.
Équipement requis : Jouets
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Consultez toujours votre médecin avant de faire de l'exercice ou de commencer un programme d'exercice.
Consultez votre professionnel de la santé pour concevoir une prescription d'exercice appropriée.
