Placez une bande élastique autour de vos chevilles et écartez les pieds jusqu'à ce que l'élastique soit tendu. Marchez de coté en gardant une tension constante au niveau de l'élastique. Assurez vous de ne pas ramener vos pieds trop près l'un de l'autre et de garder vos orteils et vos genoux pointés vers l'avant.
