Metatarsus adductus - abduction du milieu du pied
Allongez votre bébé sur le dos.
D'une main, depuis l'arrière de sa jambe tenez-lui le talon entre le pouce et l'index .
Placez les doigts de l'autre main le long du bord interne du pied.
Placez votre pouce le long du bord externe .
En tenant le pied doucement mais fermement, ramenez l'avant du pied au centre de façon à ce qu'il soit aligné avec l'arrière du pied, le talon et la jambe.
Équipement requis : Partenaire, Socle réglable
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Soyez prudent lorsque vous effectuez un exercice. L'utilisation de ces instructions à vos risques et périls.
Consultez toujours votre médecin avant de faire de l'exercice ou de commencer un programme d'exercice.
Consultez votre professionnel de la santé pour concevoir une prescription d'exercice appropriée.
