Mobilité protrusion/rétrusion de l'ATM (protraction/rétraction)
Asseyez-vous les pieds à plat sur le sol. Ouvrez légèrement la bouche. Poussez votre menton vers l'avant aussi loin que vous le pouvez. Ensuite, ramenez votre mâchoire inférieure en position normale tout en gardant le contrôle.