Réflexe vestibulo-oculaire : avec contexte chargé

Placez un tissu à motifs, une feuille de papier journal ou une affiche distrayante sur un mur devant vous.
Au milieu de celui-ci, placez une grande lettre ou une image claire.
En position debout, concentrez-vous sur la lettre.
En gardant le regard fixé sur la lettre, bougez la tête d'un côté à l'autre.
Augmentez progressivement la durée pendant laquelle vous pouvez faire cet exercice confortablement, puis augmentez la vitesse.