En position debout ou assise, tenez votre bébé contre vous face à l'extérieur.
Pour une tension du côté droit, suivez les étapes suivantes :
Placez la tête de bébé dans le creux de votre bras droit.
Placez votre bras gauche entre ses jambes et devant son corps.
Tenez son épaule droite.
Soulevez lentement votre bras droit et basculez la tête de bébé vers le côté gauche tout en stabilisant son épaule droite avec la main gauche.
Maintenez cette position un instant et revenez ensuite à la position neutre.
